24/3/13

Por qué «5 minutos más» no es la mejor forma de despertarse

Por qué «5 minutos más» no es la mejor forma de despertarse:

Aunque hace años que no uso despertador me ha parecido interesante esta explicación sobre el uso de la opción posponer alarma --botón snooze en los despertadores. Al parecer su utilización habitual puede hacer que te levantes más cansado que levantándote de forma natural o con el primer aviso del despertador.

El vídeo se puede ver con subtítulos en español (botón «Captions» en el reproductor de YouTube).

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